Unifacisa oferece aulas de dança e ginástica gratuitas

Ascom | 13 de março de 2018, às 8:14

Venha fazer dança e ginástica com a gente!

A dança é uma ótima aliada do bem-estar, autoestima e saúde. Essa atividade ajuda a manter a forma e protege o corpo de problemas cardíacos e respiratórios. Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima.

Se você é aluno(a) e funcionário(a) da Unifacisa, FCM-CG e Esac, pode participar de aulas de danças e ginástica gratuitas na Instituição.

Para participar basta preencher uma ficha de inscrição, no período de 13 a 16 de março, na recepção da Unifacisa, no Campus do Itararé e participar das aulas.

Estão sendo oferecidas as seguintes modalidades:
Ginástica – das 16h às 17 – terças e quintas;
Dança – 08h às 09h ou 09h às 10h – sábado;

Se ainda está faltando incentivo para você começar a praticar alguma atividade física, aproveite essa oportunidade. Dê a largada nos exercícios e viva melhor!

Assuntos: Dança, Ginástica, UNIFACISA

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